Testamos: Protocolo Inédito Pra Queimar Mais Gordura No Treino

Testamos: Protocolo Inédito Pra Queimar Mais Gordura No Treino


A ideia inovadora da Physio Institute, clínica de fisioterapia e condicionamento físico de São Paulo, foi reunir procedimentos de emagrecimento com eletroestimulação e treino. Em 3 meses (com duas a 3 sessões semanais), o segredo promete suprimir o percentual de gordura e aumentar a quantidade de músculos no organismo todo. A lipocavitação - um dos serviços mais procurados nas clínicas de estética - utiliza ondas mecânicas para quebrar a gordura que, por isso, conseguirá se transformar em referência de energia. O organismo costuma utilizar o glicogênio muscular na hora do exercício, contudo com as moléculas pequenos de gorduras disponíveis pela corrente sanguínea, ele terá uma segunda opção”, explica o fisioterapeuta André Sugano. Leia também: treinar em jejum emagrece mais?


No protocolo, você podes escolher em qual área fará o procedimento. Eu, assim como a maioria das mulheres, fiquei com o abdômen, onde concentro superior porcentagem de gordura. Por, por volta de, 20 minutos, senti um calorzinho supertolerável na barriga e neste momento estava pronta pra próxima etapa. O diferencial do Physio Four Fit é que ele não se limita somente à lipocavitação. Em seguida, você deve malhar para otimizar a queima de gordura - e poucos exercícios neste momento são o suficiente, uma vez que o protocolo também conta com o Compex, um baixo aparelho de eletroestimulação que garante mais contração muscular. A tecnologia escaneia e identifica que tipos de fibras há pela localidade e seleciona a melhor frequência pra acioná-las”, diz André.


Em cada sessão, o tema se restringe a somente uma única área do corpo humano - em meu caso, dessa vez, trabalhamos os quadríceps. Com 8 pontos de eletroestimulação grudados pela fração da frente das minhas coxas, fiz leg press, cadeira extensora e agachamento isométrico sem muita carga. Enquanto aplicava força nas máquinas, o Compex contraía minhas fibras, potencializando o recrutamento muscular.




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  1. A pitaia auxílio a perder gordura

  2. Proteção de Alzheimer

  3. sessenta x 0,7 x dois = oitenta e quatro g de carboidrato

  4. Colesterol: 0%

  5. 01 - Zero Barriga


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Até inclusive até quando eu estava descansando entre uma série e outra, o aparelho se mantinha acionado, fazendo com que o repouso assim como fosse dinâmico. Este ganho de músculo é fundamental pra evitar lesões e até melhorar o rendimento nos esportes”, garante André. Sara Sigmundsdóttir, atleta de CrossFit e Halterofilismo, campeã em 2015 e 2016 do Meridian Regionals e terceiro local no CrossFit Jogos em 2015 e 2016! Utiliza Compex no pós treino, com o programa de recuperação ativa, reduzindo intuição de cansaço e o ácido lático.


E depois de meses de estudos surgiu o muito bom Queima de quartenta e oito horas (Q48). Cada um dos exercícios propostos pelo Vinícius Possebon são realizados em no máximo 15 minutos por dia. E não se engane: parece insuficiente tempo, entretanto estes minutinhos são puxados, e equivalem a quase duas horas de academia! Os exercícios intensificam a queima de gordura e aceleram o metabolismo.


Assim sendo, mesmo após o treino, o corpo humano continua a gastar energia por até 48h! E o que é mais estupendo: com no máximo quinze minutos de exercícios diários, é possível comprar resultados de 1 ano inteiro de academia em até oito semanas! Não apenas para emagrecer entretanto pra alterar totalmente o corpo humano. Clique aqui pra testar o Q48.


Assista a uma aula hoje e acesse o quanto esses minutinhos vão te fazer derreter! Um treino tão acentuado como o Q48 vai te fazer “derreter” e emagrecer muito em residência. Todavia não é só isto! Mais do que um treino pra perder calorias, o Queima de 48h poderá modelar o organismo, deixando homens magros e sarados e as mulheres magras, “gostosas” e com as curvas que a toda a hora desejaram.


Este treino rápido é só uma pequena amostra do que o Vinícius ensina em seu Q48. Quer acessar o processo Queima de 48 horas completo? É só clicar neste local! Os videos do Vinícius Possebon são capazes de variar teu organismo inteiramente em até 8 semanas! Excelente, fica aí a dica. Se você tem que perder calorias e quer modelar o corpo, revelando um organismo magro e bonito, dessa maneira aproveite essa chance de escoltar os passos fabricados por um especialista.



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